Autor: admin

Margaryna czy masło? 9 atutów na korzyść masła! 0

Margaryna czy masło? 9 atutów na korzyść masła!

Masło i margaryna to dwa wizualnie pokrewne tłuszcze. Masło produkowane jest ze śmietany, a więc jest pochodzenia zwierzęcego, natomiast margaryna z tłuszczów roślinnych. 9 prozdrowotnych korzyści wynikających ze spożywania masła. 1. Masło ma 80%...

Białko a nabiał – czym się różnią? 0

Białko a nabiał – czym się różnią?

Wbrew pozorom, różnica pomiędzy tymi dwoma pojęciami nie jest tak oczywista, przynajmniej nie dla każdego. Mówiąc w dużym skrócie, białko jest podstawowym budulcem organizmu oraz głównym składnikiem krwi, limfy, enzymów i hormonów. Nabiał natomiast...

Najczęstsze choroby w Polsce 0

Najczęstsze choroby w Polsce

Astma oskrzelowa Astma oskrzelowa jest to bardzo męcząca choroba. A tak dokładnie to przewlekła, zapalna choroba dróg oddechowych, u podłoża której leży nadreaktywność oskrzeli, która prowadzi do nawracających napadów duszności i kaszlu. Występują one...

Choroby cywilizacyjne 0

Choroby cywilizacyjne

Zdrowy, czy Chory Zapewne, wielu z nas nie wie dokładnie, jaki jest ich stan zdrowia. Dobre zdrowie to nie tylko ćwiczenia ruchowe, czy zdrowe odżywianie się, lecz przede wszystkim korzystanie z opieki lekarskiej i...

Bezsenność jak sobie z nią radzić? 0

Bezsenność jak sobie z nią radzić?

Bezsenność jak sobie z nią radzić? Bezsenność to coraz częściej pojawiający się wśród nas problem, nazywany nawet cywilizacyjnym. Kilkanaście lat temu raczej towarzyszyła osobom starszym, dziś niestety ze względu na zmianę trybu życia, ze...

Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią? 0

Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią?

Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią? Odżywianie podczas karmienia piersią jest niezwykle ważną kwestią zarówno z perspektywy młodej mamy, jak również dzidziusia, który przecież dzięki niej prężnie rośnie i rozwija się. Należy zatem podczas...

Olej CBD 0

Olej CBD

Olej CBD , czyli olejek z konopi lub jeszcze inaczej kannabidiol to niezwykle interesujący składnik o silnych właściwościach terapeutycznych. Od wielu lat wiadomo, że konopie mają działanie kojące na wiele różnych dolegliwości, jednak wiele...

Na czym polega zdrowe odżywianie? 0

Na czym polega zdrowe odżywianie?

Zdrowe odżywianie człowieka jest bardzo ważne, większość z Was sobie zadaje pytanie, na czym polega zdrowe odżywianie, więc przechodzimy do meritum. Zwłaszcza jeśli znajduje się on w szczególnej sytuacji zdrowotnej. Na przykład taką sytuacją...

Przeziębienie dziecka 0

Przeziębienie dziecka

MAMA LECZY SAMA             Kiedy przychodzi okres typowych przeziębień, czyli okres zimowo – wiosenny,  większość rodziców ze zmartwieniem zerka w stronę swoich pociech, licząc na to, że jednak tym razem obejdzie się bez lekarstw...

Ile snu potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania? 0

Ile snu potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania?

ZAPOTRZEBOWANIE NA SEN Snu potrzebuje każdy. Bez względu na to jak i gdzie żyje, ile masz lat oraz jakiej jesteś płci. Wszystko to jest bez znaczenia, bo wobec snu jesteś bezbronny. Nie jesteś przecież...