Kategoria: Odchudzanie

Białko a nabiał – czym się różnią? 0

Białko a nabiał – czym się różnią?

Wbrew pozorom, różnica pomiędzy tymi dwoma pojęciami nie jest tak oczywista, przynajmniej nie dla każdego. Mówiąc w dużym skrócie, białko jest podstawowym budulcem organizmu oraz głównym składnikiem krwi, limfy, enzymów i hormonów. Nabiał natomiast...