Kategoria: Odchudzanie

Jak schudnąć z brzucha – na pewno niejednokrotnie zadawałaś sobie to pytanie, kiedy po długim i intensywnym treningu spojrzałaś w lustro. Oczywiście, problem dotyczy zarówno pań jak i panów. Niestety, nie ma co tutaj...

Rumianek właściwości są znane w medycynie od wielu lat. Rumianek to jedna z najpopularniejszych roślin, która jest wykorzystywana w medycynie i jest w stanie dostarczyć bardzo rzadkie związki do organizmu. Dlatego też świetnie sprawdza...

Dieta białkowa obecnie przeżywa swój renesans, ponowny. Jej początki sięgają lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Opracowana została przez Roberta C Akinsa który był kardiologiem. Została spopularyzowana w latach 90. i następnie zapomniana na pewien czas....

Dieta 1000 kalorii przyciąga wiele osób pragnących szybko schudnąć. Podejmując się jej, warto mieć na uwadze, że jest ona bardzo skuteczna, ale jednocześnie restrykcyjna. Dietetycy informują, że w ciągu tygodnia osoba stosująca dietę 1000...

Wbrew pozorom, różnica pomiędzy tymi dwoma pojęciami nie jest tak oczywista, przynajmniej nie dla każdego. Mówiąc w dużym skrócie, białko jest podstawowym budulcem organizmu oraz głównym składnikiem krwi, limfy, enzymów i hormonów. Nabiał natomiast...