Kategoria: Odchudzanie

Jak schudnąć z brzucha? 0

Jak schudnąć z brzucha?

Jak schudnąć z brzucha – na pewno niejednokrotnie zadawałaś sobie to pytanie, kiedy po długim i intensywnym treningu spojrzałaś w lustro. Oczywiście, problem dotyczy zarówno pań jak i panów. Niestety, nie ma co tutaj...

Rumianek – właściwości 0

Rumianek – właściwości

Rumianek właściwości są znane w medycynie od wielu lat. Rumianek to jedna z najpopularniejszych roślin, która jest wykorzystywana w medycynie i jest w stanie dostarczyć bardzo rzadkie związki do organizmu. Dlatego też świetnie sprawdza...

Dieta białkowa 0

Dieta białkowa

Dieta białkowa obecnie przeżywa swój renesans, ponowny. Jej początki sięgają lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Opracowana została przez Roberta C Akinsa który był kardiologiem. Została spopularyzowana w latach 90. i następnie zapomniana na pewien czas....

Dieta 1000 kcal 0

Dieta 1000 kcal

Dieta 1000 kalorii przyciąga wiele osób pragnących szybko schudnąć. Podejmując się jej, warto mieć na uwadze, że jest ona bardzo skuteczna, ale jednocześnie restrykcyjna. Dietetycy informują, że w ciągu tygodnia osoba stosująca dietę 1000...

Białko a nabiał – czym się różnią? 0

Białko a nabiał – czym się różnią?

Wbrew pozorom, różnica pomiędzy tymi dwoma pojęciami nie jest tak oczywista, przynajmniej nie dla każdego. Mówiąc w dużym skrócie, białko jest podstawowym budulcem organizmu oraz głównym składnikiem krwi, limfy, enzymów i hormonów. Nabiał natomiast...