Kategoria: Odżywianie

Seler naciowy – właściwości 0

Seler naciowy – właściwości

Seler naciowy właściwości lecznicze i prozdrowotne zawdzięcza bardzo wysokiej zawartości witamin oraz składników mineralnych. Można w nim znaleźć witamin A, B, C, E oraz K, a także potas, magnez, wapń, sód i fosfor. Jest...

Czosnek – właściwości 0

Czosnek – właściwości

Czosnek – właściwości są powszechnie znane i doceniane przez wiele osób. Czosnek to jedna z najbardziej znanych leczniczych roślin i zarazem jedna z najłatwiej dostępnych. Przez wiele osób czosnek postrzegany jest jako w pełni...

Olej z czarnuszki – właściwości 0

Olej z czarnuszki – właściwości

Olej z czarnuszki właściwości są bardzo mocno prozdrowotne. Ogrom właściwości oleju z czarnuszki sprawia, że w przypadku wielu osób na stałe wszedł on do diety. Regularne spożywanie czarnuszki może bowiem dawać znakomite rezultaty i...

Yerba mate – właściwości 0

Yerba mate – właściwości

Yerba mate właściwości dotyczą przede wszystkim pobudzania. Napar wykonywany z liści ostrokrzewu paragwajskiego jest popularnym zamiennikiem kawy. Pobudzenie nie stanowi jednak jedynej korzyści ze spożywania yerby. Ma ona także inne właściwości prozdrowotne. Przedstawiamy największe...

Olej lniany – właściwości 0

Olej lniany – właściwości

Olej lniany właściwości zawdzięcza temu, że jest produkowany z nasion lnu. Decyduje to o jego lekko orzechowym smaku i aromacie. Wpływa również na wysoką zawartość w oleju kwasów omega-3 i omega-6. Z tego właśnie...

Ocet jabłkowy – właściwości 0

Ocet jabłkowy – właściwości

Ocet jabłkowy – właściwości są bardzo szerokie. Dodatkowo poza samym działaniem prozdrowotnym pomaga on również w uzyskaniu bardzo ciekawego smaku poszczególnych potraw. Idealnie sprawdzi się zatem w kuchni jako dodatek do różnych potraw i...

Curry – przyprawa uniwersalna 0

Curry – przyprawa uniwersalna

Przyprawy stosowane w kuchni nadają potrawom charakteru i podkreślają ich smak. Ostre, słodkie lub słone uzupełniają smak przyrządzanego dania i dostarczają kulinarnych wrażeń. Curry – charakterystyczna żółta przyprawa znalazła swoje miejsce w polskiej kuchni...

Margaryna czy masło? 9 atutów na korzyść masła! 0

Margaryna czy masło? 9 atutów na korzyść masła!

Masło i margaryna to dwa wizualnie pokrewne tłuszcze. Masło produkowane jest ze śmietany, a więc jest pochodzenia zwierzęcego, natomiast margaryna z tłuszczów roślinnych. 9 prozdrowotnych korzyści wynikających ze spożywania masła. 1. Masło ma 80%...

Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią? 0

Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią?

Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią? Odżywianie podczas karmienia piersią jest niezwykle ważną kwestią zarówno z perspektywy młodej mamy, jak również dzidziusia, który przecież dzięki niej prężnie rośnie i rozwija się. Należy zatem podczas...

Na czym polega zdrowe odżywianie? 0

Na czym polega zdrowe odżywianie?

Zdrowe odżywianie człowieka jest bardzo ważne, większość z Was sobie zadaje pytanie, na czym polega zdrowe odżywianie, więc przechodzimy do meritum. Zwłaszcza jeśli znajduje się on w szczególnej sytuacji zdrowotnej. Na przykład taką sytuacją...