Bezsenność jak sobie z nią radzić? Bezsenność to coraz częściej pojawiający się wśród nas problem, nazywany nawet cywilizacyjnym. Kilkanaście lat …
Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią?
Jak odżywiać się kiedy karmisz piersią? Odżywianie podczas karmienia piersią jest niezwykle ważną kwestią zarówno z perspektywy młodej mamy, jak …
Olej CBD
Olej CBD , czyli olejek z konopi lub jeszcze inaczej kannabidiol to niezwykle interesujący składnik o silnych właściwościach terapeutycznych. Od …
Na czym polega zdrowe odżywianie?
Zdrowe odżywianie człowieka jest bardzo ważne, większość z Was sobie zadaje pytanie, na czym polega zdrowe odżywianie, więc przechodzimy do …
Przeziębienie dziecka
MAMA LECZY SAMA Kiedy przychodzi okres typowych przeziębień, czyli okres zimowo – wiosenny, większość rodziców ze zmartwieniem zerka w …
Ile snu potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania?
ZAPOTRZEBOWANIE NA SEN Snu potrzebuje każdy. Bez względu na to jak i gdzie żyje, ile masz lat oraz jakiej jesteś …
Kremy do twarzy – rodzaje
KREMY DO TWARZY Wstajesz rano, biegniesz szybciutko do łazienki wziąć prysznic, ubierasz się, czeszesz….Jeszcze szybko krem i makijaż, i …
Dobre i złe nawyki żywieniowe
NASZE NAWYKI ŻYWIENIOWE Od dawien dawna ludzie zasiadali do jedzenia wspólnie. Nawyki żywieniowe z czasem się zmieniły. Kiedyś jedzono bardzo …